1. Измерете номера на стелката си - може да прочетете как в станията ни тук: https://www.lilavo.bg/bg-news-details-1.html
2. Пробвайте и двете обувки - Има хора при които единият крак е по-голям. Изберете размера спорд него. Направете няколко крачки за да разберете дали се чувствате комфортно.
3. Пробвайте обувките с чорап - Знаете, че в магазините за обувки често предлагат чорап, ако нямате. Обикновено са доста тънки. При някои модели обувки (летните, например) се прави за да не се цапат, но и за да не разпространяват болести, като гъбички, който могатда са заразни. Когато закупувате спортни или зимни обувки е добре чорапа да бъде по-плътен, защото влияе на размера.
4. Един номер по-големи - Когато избраният модел обувки е повече свит отпред, препоръчително е да вземете един номер по-големи. Стеснените отпред обувки, които свиват пръстите най-често са причина за врастнали нокти и изпъкнали кокалчета на краката.
5. Между петата и обувката е препоръчително да има малко място.
6. Къде, какво да обуя? - Избирайте комфорни обувки за работния ден, например https://www.lilavo.bg/bg-product-details-2033.html. В планината ежедневните ни сникърси и маратонки не са подходящи, дори биха могли да бъдат опасни! За туризъм се предлагат туристически обувки с определена спецификация според сезона. За тичане също има определен вид модели.
Ето и нашите предложения за комфорни спортни и спортно-елегантни модели: https://www.lilavo.bg/bg-catalog-details-9.html?page=1
